shmiller- Журнал, 16 янв 13

Параметры Пользователя shmiller | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2013

77,6 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2013:

1179 ккал

Жир: 36,81г | Белк: 78,10г | Углев: 141,39г. Завтрак: 2% american cheese kraft, mocha hot chocolate, whole wheat english muffin thomas, ready bacon, Coffee (Brewed From Grounds), Egg. Обед: cucumber, ham off the bone, hard salami, Country Hearth Lite 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, 2% american cheese kraft. Ужин: olive oil, dijon mustard, celery, endive, light sour cream, potato, barbeque sauce, pork tenderloin. Перекус/Другое: cuties, watermelon, pineappl. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа и 56 минуты, Отдыхать - 16 часа и 4 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shmiller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shmiller- Журнал, 16 янв 13

Оставить свой Комментарий

shmiller-Изменение Веса