Dreja44- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Dreja44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

einen guten Start in die Woche 🌸💛

53,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1480 ккал

Жир: 57,69г | Белк: 99,59г | Углев: 134,24г. Завтрак: Ja! Nusskern-Mischung, Chia-Samen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt). Обед: Du darfst Schnittlauch Leberwurst, Aldi Eiweisknäcke, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei. Ужин: Girone Pizza Speciale. Перекус/Другое: Magerquark, WellMix Protein 90, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

56 Сторонников Поддержка

Комментария

Den wünsche ich Dir auch. ☀️🌻☀️

04 авг 19 написано членом: Green Island

Dir auch 😉☀️🌸

05 авг 19 написано членом: Jenniii-25

Guten Morgen 🙋🏻, das wünsche ich Dir auch 🌸🤗

05 авг 19 написано членом: Huehndez17

Dankeschön gleichfalls 🍀🐞

05 авг 19 написано членом: 1968er

Danke, dir auch 😊🌞

05 авг 19 написано членом: Seybo

Hallo🙋 Dir auch einen schönen Tag😊🌞☀️

05 авг 19 написано членом: Cattylein

Dito , ich hab Urlaub

05 авг 19 написано членом: Uursula

Huhu, liebe Grüße aus dem Urlaub 🙋‍♀️

05 авг 19 написано членом: *Skorpion-Queen*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dreja44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dreja44- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Dreja44-Изменение Веса