Katsuari- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1685 ккал

Жир: 41,75г | Белк: 136,73г | Углев: 187,75г. Завтрак: 牛もも, コチュジャン, 卵, 白米（長粒、調理済み）, ヤマキめんつゆ. Обед: ヤマキめんつゆ, 焼鮭, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Ужин: Foodlier 赤身ベーコン, キューピービストロクイック欧風ライスソースポルチーニ薫るクリーム仕立て, クラフトマカロニ&チーズ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса