Rebeccayhlee- Журнал, 05 авг 19

Параметры Пользователя Rebeccayhlee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2019

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2019:

1621 ккал

Жир: 57,23г | Белк: 72,98г | Углев: 161,15г. Завтрак: 홈메이드 요거트, 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 파리바게트 햄에그 샌드위치. Обед: 천도, 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 파리바게트 햄에그 샌드위치. Ужин: 서울우유 서울우유, 웨이더 플러스단백질. Перекус/Другое: 길림양행 와사비맛 아몬드, 길림양행 허니버터아몬드, 농심 새우깡, 크라운 죠리퐁 (30g), 막창, 오뚜기 컵누들 우동맛. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebeccayhlee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebeccayhlee- Журнал, 05 авг 19

Оставить свой Комментарий

Rebeccayhlee-Изменение Веса