dt2008- Журнал, 04 авг 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2019

117,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2019:

2449 ккал

Жир: 83,12г | Белк: 89,33г | Углев: 364,74г. Завтрак: Lay's Poppables White Cheddar, Whole Milk, Oatmeal. Обед: Matt's Munchies Island Mango, Matt's Munchies Island Mango, Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Manhattan Bagel Tuna Salad on Bagel. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Welch's Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g), Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop. подробнее ...

3205 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 04 авг 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса