Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2019
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2268 ккал
|
Жир: 82,78г | Белк: 108,08г | Углев: 287,28г.
Завтрак: Русская Нива Творожник, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Тостовый, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Кабачки Тушеные, Макароны Отварные, Ратибор Варенье Клубничное, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Гармония Сметана 20%, Наша Маша Кефир для Детей, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Ужин: Красное Яблоко, Груша, Абрикос. Перекус/Другое: С.Пудовъ Мука Рисовая, Наша Маша Кефир для Детей, Еврозлак Сахар Песок, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный), Ситно Грудка Копчено-Вареная, Кабачки Тушеные, Картофельное Пюре. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Йеллоустон-Изменение Веса
|
