kimsuk25- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя kimsuk25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

휴가 다녀오면서 탄수,당 많이~ 먹어서 그런지 훅 증량ㅠㅠ
손,발,얼굴 온몸이 띵띵 부은게 느낌이 완전 별로~ 컨디션 안좋아
수분을 빨리 빼야겠당.

53,1 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

1121 ккал

Жир: 92,69г | Белк: 56,71г | Углев: 15,80г. Завтрак: 이디야 비니스트 오리지널 아메리카노, 코스트코 체다치즈, Organic Valley 기버터, 달걀. Обед: 가자미튀김, 한성기업 새우젓, Badia Pink Himalayan Salt, Nutiva 코코넛오일, 달걀. Ужин: NOW 브라질너트, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 구운계란. Перекус/Другое: 마이노멀 버터 말차. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kimsuk25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kimsuk25- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

kimsuk25-Изменение Веса