Katsuari- Журнал, 02 авг 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2019:

2022 ккал

Жир: 59,85г | Белк: 145,28г | Углев: 222,82г. Завтрак: クラフトモッツァレラスライス, 白米（長粒、調理済み）, 卵, ヤマキめんつゆ, コストコ牛ひき肉赤身88%. Обед: 焼鮭, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん. Ужин: Pasco 焼きカレーパン, ローソンおにぎり屋いくら醤油漬, 焼きそば. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 02 авг 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса