AgirlcalledJack- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя AgirlcalledJack | < Предыдущая Запись |Следующий >

ToM
+1/2lb

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1128 ккал

Жир: 23,99г | Белк: 31,23г | Углев: 194,80г. Завтрак: Tesco Sliced Fruit Loaf, Tea with Milk and Sugar, Clover Clover Spread. Обед: Space Raiders Beef (13g), Tesco Watermelon, Naked Noodle Thai Sweet Chilli. Ужин: Muller Light Greek Style Tempting Toffee Yogurt, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup. Перекус/Другое: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Alpen Light Salted Caramel, Peaches. подробнее ...

1763 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgirlcalledJack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgirlcalledJack- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

AgirlcalledJack-Изменение Веса