Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ver4ik96
Журнал
01 авг 19
ver4ik96- Журнал, 01 авг 19
Параметры Пользователя ver4ik96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2019:
1352 ккал
Жир: 61,87г | Белк: 52,32г | Углев: 158,24г.
Завтрак:
Фруктово-Ореховая Смесь, Джемы и Варенья, Персики, Сырники Домашние.
Обед:
Ржаной Хлеб, Тушеные Овощи.
Ужин:
Тушеные Овощи, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Банан, Смешанные Орехи.
подробнее ...
1654 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ver4ik96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю