chevy_fit- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя chevy_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Все , что набрала в отпуске ,ушло🤗
Худеем дальше💪🏻

67,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

1504 ккал

Жир: 71,30г | Белк: 116,27г | Углев: 98,55г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Аладушкин Хлеб Столичный Традиционный, Оливковое Масло, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дыня Торпеда, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. подробнее ...

508 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chevy_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chevy_fit- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

chevy_fit-Изменение Веса