zero88zero- Журнал, 01 авг 19

Параметры Пользователя zero88zero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2019

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2019:

3690 ккал

Жир: 93,93г | Белк: 234,82г | Углев: 462,98г. Завтрак: Pesca, Semi di Chia, Carne di Tacchino, Banana, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Yomo Miele, Ki Fiocchi di Riso, Blues Bevanda alle Mandorle, Uovo all'occhio di Bue. Обед: San Daniele Prosciutto Crudo, Despar Sfogliate con Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Coop Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Перекус/Другое: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Egg White Powder, Pam Panorama Bevanda di Soia, Conad Cornflakes Classici, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zero88zero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zero88zero- Журнал, 01 авг 19

Оставить свой Комментарий

zero88zero-Изменение Веса