Bruhnovais- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя Bruhnovais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

777 ккал

Жир: 36,05г | Белк: 59,11г | Углев: 51,67г. Ужин: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Branco (Longo, Cozido), Ovo Mexido, Tirolez Queijo Parmesão, Peito de Frango. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruhnovais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruhnovais- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

Bruhnovais-Изменение Веса