jamiqua- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя jamiqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

68,8 кг Потеряно до сих пор: 25,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1191 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 73,69г | Углев: 101,14г. Завтрак: Great Value Sugar Free Syrup, Naturegg Eggs, Blue Bonnet 48% Vegetable Oil Spread, Frozen Blueberries, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Great Value Skim Milk, Ketchup, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Nathan's Famous Angus Beef Franks, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Ужин: America's Choice Bacon Thick Sliced, Kraft American Cheese Slice, Naturegg Eggs, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Great Value Skim Milk. Перекус/Другое: Nature Made Melatonin Gummies. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jamiqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jamiqua- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

jamiqua-Изменение Веса