48objectif- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя 48objectif | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1428 ккал

Жир: 48,71г | Белк: 52,73г | Углев: 189,30г. Завтрак: Gingembre, Alvalle Gazpacho, Céréale, Jus d'Orange. Обед: Paul Tarte Citron Meringuée, Sandwich Jambon Beurre. Ужин: Melon, Sushi Saumon, Mix Buffet Buddha Bol Saumon Fumé. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Отдыхать - 11 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

48objectif-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

48objectif- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

48objectif-Изменение Веса