NataLee33- Журнал, 31 июл 19

Параметры Пользователя NataLee33 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2019

62,3 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2019:

1642 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 133,78г | Углев: 153,80г. Завтрак: Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мешочек Толокно Овсяное, Вятушка Молоко 2%. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Петрушка, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Зеленый Лук, Куриная Печень, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Морковь, Лук. Ужин: Абрикос, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Богородское Село Творог 1,8%. Перекус/Другое: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataLee33-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataLee33- Журнал, 31 июл 19

Оставить свой Комментарий

NataLee33-Изменение Веса