Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tatusca1
Журнал
31 июл 19
tatusca1- Журнал, 31 июл 19
Параметры Пользователя tatusca1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ягода, встретимся через неделю)
58 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2019:
1744 ккал
Жир: 152,00г | Белк: 70,54г | Углев: 22,47г.
Завтрак:
Кабачок, Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей, Landers Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Fine Life Кокосовое Молоко.
Обед:
Тандер Сыр Российский 50%, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Вареная, Помидоры, Махеевъ Майонез, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Fine Life Кокосовое Молоко, Домашняя Кухня Кунжут, Chaka Арахис со Вкусом Перца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Петелинка Куриные Шеи.
подробнее ...
1731 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 31 минуты, Ремонт - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tatusca1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю