Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2019
|
53,7 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1643 ккал
|
Жир: 50,14г | Белк: 130,45г | Углев: 170,23г.
Завтрак: Добрый Гном Кокосовая Стружка , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Окское Яичный Белок, Пятерочка Нектарин , ВкусВилл Йогурт 1,5%, Урбеч Паста из Семян Тыквы, Danone Творог Мягкий 0%, Голден Яблоко , Чистая Крупа Геркулес. Обед: Полянка Сметана 15%, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Русское Море Горбуша Запеченная , Окей Сыр Российский, Красная Икра Терпуг, Egg, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Banana, Ostrovit WPC80.Eu. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aza-azaliya-Изменение Веса
|
