Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zmeyka2007
Журнал
29 июл 19
zmeyka2007- Журнал, 29 июл 19
Параметры Пользователя zmeyka2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Арбуз и протеиновое мороженое на ночь. Видимо, сочетание не для меня (( но было вкусно
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июля 2019:
1030 ккал
Жир: 44,99г | Белк: 95,41г | Углев: 65,93г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабачок, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Грейпфрут (Розовый и Красный).
Обед:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кипрское Оливковое Масло, Eatforfit Пастеризованный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Ореховая Роща Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
подробнее ...
1080 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zmeyka2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю