Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claireosullivan
Журнал
28 июл 19
claireosullivan- Журнал, 28 июл 19
Параметры Пользователя claireosullivan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Not a lot but in the right direction. I finally pushed through that 150 mark and down from size 16 to 12. Another step in the right direction. 5 pounds this month.
might add that my spaghetti, healthy, is salty (not like gross, but... ) so I am still holding onto water weight and can see it ie edema in my feet.
One cup healthy spaghetti, no cheese, even better than with the cheese. I like balance but am still not getting enough fiber. ERG I do NOT want a fake fiber. Yech.
Bless you all for your support in this endeavor!
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июля 2019:
670 ккал
Жир: 14,55г | Белк: 20,82г | Углев: 120,93г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Frozen Whole Strawberries, 1% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla.
Обед:
Cooked Green String Beans (from Fresh).
Ужин:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Great Value Frozen Whole Strawberries, 1% Fat Milk, Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claireosullivan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю