andrew.y- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя andrew.y | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вес прибавился, видимо надо прибавить также и калории... нет ;)

85,5 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1752 ккал

Жир: 97,57г | Белк: 183,56г | Углев: 32,91г. До Завтрака: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Завтрак: Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Flex, Universal Nutrition Animal Omega, Азбука Вкуса Сельдерей, Верес Огурцы, ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Billa Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Швейцарский, Приневское Шампиньоны Свежие. Обед: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Белая Дача Салат Айсберг, Азбука Вкуса Сельдерей, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. До Ужина: ВкусВилл Казылык, Магнит Сыр Грюер 45%, ВкусВилл Говядина по-Каталонски. Ужин: California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Coconut Oil, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andrew.y-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andrew.y- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

andrew.y-Изменение Веса