galaxy.toughts- Журнал, 28 июл 19

Параметры Пользователя galaxy.toughts | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июля 2019

44,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июля 2019:

1192 ккал

Жир: 34,17г | Белк: 66,17г | Углев: 146,81г. Завтрак: Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona Magerquark. Обед: Rote Zwiebeln, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Tomaten, GutBio Vollkorn Penne. Ужин: Cocktailtomaten, Wurzelbrot, Ei, Chavroux Ziegenfrischkäse , Kopfsalat. Перекус/Другое: Lindt Excellence 99% Cacao, Ei, Wasa Vollkorn. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Спортзал - 35 минуты, Степпер - 25 минуты, Сидеть - 14 часа, Спать - 7 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galaxy.toughts-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galaxy.toughts- Журнал, 28 июл 19

Оставить свой Комментарий

galaxy.toughts-Изменение Веса