AgirlcalledJack- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя AgirlcalledJack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1391 ккал

Жир: 62,08г | Белк: 68,79г | Углев: 178,09г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Deluxe Berries & Cherries Muesli, Tesco Skimmed Milk. Обед: Tesco Yum Yum, Asda Prawn Layered Pasta Salad . Ужин: Tesco Mini Vegetable Spring Rolls, Asda Prawn Crackers, Asda Chinese Chicken Curry with Egg Fried Rice. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgirlcalledJack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgirlcalledJack- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

AgirlcalledJack-Изменение Веса