gramba- Журнал, 27 июл 19

Параметры Пользователя gramba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2019

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2019:

1348 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 80,07г | Углев: 120,79г. Завтрак: Голубика, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Малина, Голубика, Оладьи из рикотты. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста, Огурец (с Кожурой), Молокія Творог 5%. Ужин: Соус Голландский, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Яйцо-Пашот, Авокадо. Перекус/Другое: Голубика. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gramba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gramba- Журнал, 27 июл 19

Оставить свой Комментарий

gramba-Изменение Веса