Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andrew.y
Журнал
27 июл 19
andrew.y- Журнал, 27 июл 19
Параметры Пользователя andrew.y
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
% воды прибавился, а вес убавился 👽
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июля 2019:
1749 ккал
Жир: 92,10г | Белк: 188,74г | Углев: 35,98г.
До Завтрака:
California Gold Nutrition Coconut Oil, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, MusclePharm Combat.
Завтрак:
Universal Nutrition Animal Pak, Верес Огурцы, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Billa Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный, Белая Дача Полезный Кейл.
Обед:
ВкусВилл Шпек Сыровяленый, Приневское Вешенки, California Gold Nutrition Coconut Oil, Русское Море Форель Слабосоленая, Universal Nutrition Animal Omega, Universal Nutrition Animal Flex.
До Ужина:
California Gold Nutrition Coconut Oil, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Казылык .
Ужин:
California Gold Nutrition Coconut Oil, MusclePharm Combat.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andrew.y-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю