vodolei4nk- Журнал, 26 июл 19

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июля 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июля 2019:

2333 ккал

Жир: 122,99г | Белк: 114,78г | Углев: 158,05г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб ржаной, Помидоры, Яйцо, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Магнит Банан, XXL Power Protein Bar Cocos. Обед: Куриный суп с лапшой, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Хлеб ржаной, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Ужин: Массандра Вино Алеатико Красное Сухое, ТВХ Лепешка Тандырная, Большая Перемена Сыр Качотта , Согласие Колбаски для Жарки с Сыром. Перекус/Другое: XXL Power Protein Bar Cocos. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 26 июл 19

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса