nurselnels- Журнал, 06 авг 10

Параметры Пользователя nurselnels | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not sure where that came from.

89,1 кг Потеряно до сих пор: 33,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2010:

939 ккал

Жир: 53,20г | Белк: 88,74г | Углев: 26,34г. Завтрак: Soft Boiled Egg. Обед: Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Newman's Own Ranch Dressing. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), New York Strip (12 oz), Normandy Style Vegetable Blend. Перекус/Другое: Water, Diet Pepsi (Can). подробнее ...

3353 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Wii fit Plus - 1 час и 31 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nurselnels-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nurselnels- Журнал, 06 авг 10

Оставить свой Комментарий

nurselnels-Изменение Веса