tato4ka1987- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя tato4ka1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

55,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1113 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 44,78г | Углев: 112,08г. Завтрак: Кремлина Инжир в Шоколаде , Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Обед: Грецкие Орехи. Ужин: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Перекус/Другое: Картофель с Грибами. подробнее ...

1614 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tato4ka1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tato4ka1987- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

tato4ka1987-Изменение Веса