AgirlcalledJack- Журнал, 25 июл 19

Параметры Пользователя AgirlcalledJack | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июля 2019:

1334 ккал

Жир: 28,28г | Белк: 58,80г | Углев: 207,34г. Завтрак: Tea with Milk and Sugar, Deluxe Berries & Cherries Muesli, Tesco Skimmed Milk. Обед: Strawberries , Tesco Plain Mini Tortilla Wraps, Tesco Simple Side Salad, Apples, Tesco Reduced Fat Houmous. Ужин: Morrisons Sweetcorn, Tomatoes, Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets, Tesco Steam Bags. Перекус/Другое: Muller Light Toffee Yogurt, Tea with Milk and Sugar, Peaches, Alpen Light Salted Caramel. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AgirlcalledJack-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AgirlcalledJack- Журнал, 25 июл 19

Оставить свой Комментарий

AgirlcalledJack-Изменение Веса