Взвешивание (без записи в журнале) 25 июля 2019
|
53 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1878 ккал
|
Жир: 62,66г | Белк: 94,06г | Углев: 240,28г.
Завтрак: Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Русский завтрак Каша 4 Злака, Кофе Эспрессо, Now Foods Ультра Омега-3, Семена Льна, Какао, Соль, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Морковь. Обед: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай, Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Mixbar Изюм, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пряники, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом, Чай, Соль, Monini Масло из Виноградных Косточек, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Простоквашино Ряженка 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Голден Яблоко , Чай. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
