Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yafreaka
Журнал
24 июл 19
Yafreaka- Журнал, 24 июл 19
Параметры Пользователя Yafreaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019
86,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 июля 2019:
1375 ккал
Жир: 93,57г | Белк: 76,74г | Углев: 60,32г.
Завтрак:
Kirkland Signature Unsalted Sweet Cream Butter, Hormel Fully Cooked Bacon, Organic Valley Organic Brown Eggs (Medium).
Обед:
Newman's Own Classic Oil & Vinegar, Earthbound Farm Organic Baby Kale, Calavo Avocado, Pulled Pork.
Ужин:
Kerrygold Pure Irish Butter, Garlic , Cooked Mushrooms (from Fresh), Quinoa (Cooked), Baked or Broiled Cod.
Перекус/Другое:
Blackberries, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Dry Roasted & Salted Almonds (Package).
подробнее ...
1762 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 2 часа, Вождение - 1 час и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Google Fit - 11 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad to see you back!!
24 июл 19 написано членом:
Sugar Waffle
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yafreaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю