Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Max herrera
Журнал
23 июл 19
Max herrera- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя Max herrera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22.4 pecho y cami 10m trote 20 total 30
75,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1297 ккал
Жир: 34,87г | Белк: 122,88г | Углев: 123,82г.
Завтрак:
Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Tomates, Palta, Kingsbury El Pan Perfecto.
Обед:
Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Lider Tomate, Zapallo Italiano.
Ужин:
Carozzi Salsa de Tomates Toscana Oliva, Zapallo Italiano, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Bluedragon Pasta de Arroz, Minuto Verde Espárrago, SportLab Whey Matrix.
Перекус/Другое:
Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café , En Linea Barra de Cereal Sabor Crema de Avellanas, Colun Flan Sabor Vainilla.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Max herrera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю