юльчик1982- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя юльчик1982 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

1496 ккал

Жир: 84,71г | Белк: 104,66г | Углев: 78,34г. Завтрак: 365 Дней Масло Сливочное, Болгарский Перец, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Зеленый Листовой Салат, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Луком, Fish House Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Останкино Колбаса Русская, Здоровье Суп Пюре Томатный с Базиликом, Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Food Revolution Хлебцы Льняные Томатные. Ужин: Магнит Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Дней Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Шоколадный кекс. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

юльчик1982-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

юльчик1982- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

юльчик1982-Изменение Веса