Katsuari- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

82,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

2536 ккал

Жир: 105,94г | Белк: 108,19г | Углев: 233,21г. Завтрак: 卵, 白米（長粒、調理済み）, ハウスジャワカレー PRIME カロリーオフ50%, マグロ油漬け（缶詰）, 三菱食品ツナフレークオイル無添加. Обед: ヤマキめんつゆ, 豚ヒレ肉, 卵, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 玄米ごはん. Ужин: ハイボール, 日清食品どん兵衛天ぷらそばミニ, なすの揚げ物, 神戸物産ごぼう唐揚げ. Перекус/Другое: Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса