Rebeccayhlee- Журнал, 24 июл 19

Параметры Пользователя Rebeccayhlee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2019

74,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2019:

976 ккал

Жир: 20,42г | Белк: 44,97г | Углев: 157,52г. Завтрак: 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 천도복숭아, 코스트코 무지방 그릭요거트, 깻잎장아찌, CJ 햇반. Обед: CJ The더건강한 통목살 스테이크, 제스프리 골드키위, 천도복숭아, 계란간장, 깻잎장아찌, CJ 햇반. Ужин: 제스프리 골드키위, 서울우유 아침에주스 오렌지 (200ml), 청정원 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 빵. Перекус/Другое: 아이스 티. подробнее ...

2290 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rebeccayhlee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rebeccayhlee- Журнал, 24 июл 19

Оставить свой Комментарий

Rebeccayhlee-Изменение Веса