Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suriancampos
Журнал
23 июл 19
suriancampos- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя suriancampos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
66 кг
Потеряно до сих пор:
20,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
1572 ккал
Жир: 50,71г | Белк: 83,07г | Углев: 191,32г.
Завтрак:
Pão de Forma, Mamão Papaia, Banana Nanica, Ovo, Café (Infusão).
Обед:
Santa Helena Paçoca, Nestlé Bombom Smash, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura).
Ужин:
Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido.
Перекус/Другое:
Pullman Pão de Forma, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura, Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
suriancampos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю