Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jan-e333
Журнал
23 июл 19
jan-e333- Журнал, 23 июл 19
Параметры Пользователя jan-e333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2019
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2019:
991 ккал
Жир: 45,65г | Белк: 37,88г | Углев: 109,86г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
2% Fat Milk, Tomato Juice, Brownie, Stop & Shop Bite Size Tortilla Chips.
Ужин:
Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Fried Egg without Fat, Whole Wheat Bread, Stone Creek Mixed Fruit & Nuts.
Перекус/Другое:
Hershey's Mounds Dark Chocolate Candy Bar.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
23 июл 19 написано членом:
liv001
Thank you. I gain a pound or two and lose a pound or two.We had a week of over 100 and this week is 80's. What a joy.
23 июл 19 написано членом:
jan-e333
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jan-e333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю