Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joleen2012
Журнал
22 июл 19
Joleen2012- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Joleen2012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
126,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
67,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
1535 ккал
Жир: 91,97г | Белк: 96,39г | Углев: 26,61г.
Завтрак:
Lucerne Light String Cheese.
Обед:
Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Lemon Juice, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Yellow Summer Squash, Safeway Chicken Tenderloins, Minced Garlic.
Ужин:
Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mission Pork Rinds.
Перекус/Другое:
MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch, Water, Rum, Pepsi Diet Pepsi (Can).
подробнее ...
4530 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joleen2012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю