dt2008- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

117,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

2129 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 72,66г | Углев: 304,06г. Завтрак: Skinny Pop Popcorn (Package), Fruit Salad, Oatmeal. Обед: Osem Bamba Peanut Snack, Salmon Sushi, Whole Foods Market Salmon Avocado Summer Roll, Moji Sushi Spicy Tuna Roll. Ужин: Skinny Pop Popcorn (Package), Orange Juice, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, YummyEarth Organic Lollipops, Friendly's Crushed Oreos. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса