zdorovo2000- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя zdorovo2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1141 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 52,23г | Углев: 143,38г. Завтрак: Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Обед: Лагман. Ужин: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Шоколайт, Ударница Мармелад. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час, Уборка - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zdorovo2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zdorovo2000- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

zdorovo2000-Изменение Веса