Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
|
52,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1522 ккал
|
Жир: 37,78г | Белк: 78,36г | Углев: 220,05г.
Завтрак: Danone Skyr Nature, Zespri Kiwi Gold, Lidl Framboise, Canderel Cankao, Nat & Vie Boisson Amande, Tablier Blanc Sucre Vanillé, Tablette d'or Chocolat Noir Allégés, Danone Skyr Nature, Oeuf, Banane, Bio Village Flocons d'avoine . Обед: Dr Karg's Emmental& Graines de Courge, Poivrons Rouges Doux, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Sojasun Yaourt Nature, Oignons, Avocat, Aubergine, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Bonduelle Jeunes Pousses, Tomates Cerises, Oignons, Dia Pois Chiche. Ужин: Sojasun Dessert Pistache, Lidl Framboise, Nat & Vie Boisson Amande, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Oignons Rouges, Amora Sauce Burger, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Amora Cornichons Croq'doux, Aubergine, Carottes, Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Florette Laitue Iceberg, Tomates Cerises, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Wasabi. Перекус/Другое: Bjorg Granola Mangue Cajou, Myrtilles, Fruit de la Passion, Danone Skyr Light & Free sur Lit de Pêche, Abricots, Banane. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
