_pro100_irina- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя _pro100_irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 28,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1999 ккал

Жир: 65,63г | Белк: 113,19г | Углев: 242,15г. Завтрак: Рис Отварной, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Евроопт Банан, Брест-Литовск Кефир 3,6%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Barilla Макароны Отварные, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Мартин Бедро Куриное без Кожи. Ужин: Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Ветчина Куриная, Алми Хлеб Новый, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Евроопт Банан, Сахар, Радуга Вкуса Творог 1%, Красный Мозырянин Пастила Яблоко-Ваниль. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_pro100_irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_pro100_irina- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

_pro100_irina-Изменение Веса