Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivo_75
Журнал
22 июл 19
Ivo_75- Журнал, 22 июл 19
Параметры Пользователя Ivo_75
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2019:
2019 ккал
Жир: 61,77г | Белк: 141,58г | Углев: 221,31г.
Завтрак:
Eroski Magdalenas Caseras, Alpro Leche de Almendras Original, Café Espresso, Luri Marmelada de Melocotón Diet, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Huevo Frito.
До Обеда:
Café Cortado, Nectarinas, Hacendado Muslo de Pavo Curado, Bimbo Pan Artesano (22g).
Обед:
Vitalinea Yogur Pro, Santiveri Tortitas de Espelta, Ciruela, Albaricoques, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Pasta.
Полдник:
Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Brillante Arroz Integral para Microondas.
Ужин:
Carne de Pollo (Asada), Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Exquisa Queso Cottage.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivo_75-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю