DustyCo0kie- Журнал, 22 июл 19

Параметры Пользователя DustyCo0kie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

1387 ккал

Жир: 56,85г | Белк: 100,80г | Углев: 117,29г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, ЭГО Молоко 1,5%, Гурман Сыр, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Egg, Ашан Помидор, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, ВкусВилл Авокадо Хаас, Coffee. Обед: Лето Укроп Свежий, Гурман Сыр, Egg, Dijo Тортилья . Ужин: Garlic , Ашан Редис, Globus Томаты Черри , Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Гурман Сыр, Националь Киноа. Перекус/Другое: Myprotein Пудинг, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. подробнее ...

1682 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DustyCo0kie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DustyCo0kie- Журнал, 22 июл 19

Оставить свой Комментарий

DustyCo0kie-Изменение Веса