AleanLu- Журнал, 22 июл 19

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2019

66,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2019:

516 ккал

Жир: 24,46г | Белк: 32,03г | Углев: 40,76г. Ужин: 海帶芽, 三杯雞, 茶葉蛋, 炒青菜, 煮熟的雜菜（玉米粒，利馬豆，豌豆，青豆，紅蘿蔔）. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AleanLu-Изменение Веса