AlexandrFS- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя AlexandrFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

78 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1781 ккал

Жир: 58,29г | Белк: 140,33г | Углев: 173,99г. Завтрак: Квас, Premialle Брынза, Куриная Грудка Моя , Спагетти. Обед: Квас, Куриная Грудка Моя , Каша Пшенная на Воде. Ужин: Арбуз, Золоте Зерно Хлеб Монастырский без Дрожжей , Куриная Грудка Моя , Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Перекус/Другое: Olimp Арахисовая Паста, Абрикосы, President Творог 0,2%, Friendly Печенье Мини-Мишутка. подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandrFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandrFS- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

AlexandrFS-Изменение Веса