buena2717- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя buena2717 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

107 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

1339 ккал

Жир: 33,38г | Белк: 115,75г | Углев: 143,19г. Завтрак: Вареники с Картошкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Маасдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Обед: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Салат Айсберг, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Barilla Макароны, Кабачково-индюшачьи оладьи)). Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Мандарины, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buena2717-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buena2717- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

buena2717-Изменение Веса