Лунная симфония- Журнал, 21 июл 19

Параметры Пользователя Лунная симфония | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019

105 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 45 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2019:

2427 ккал

Жир: 102,41г | Белк: 92,64г | Углев: 277,61г. Завтрак: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , Вкуснолюбов Салат Цезарь с Курицей. Ужин: Шоколадница Какао с Маршмеллоу, Гост Лимонад, Пить Кофе Венский Светлый Чай, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Milky Way Конфета . подробнее ...

3219 ккал

Упражнение: Настольный Теннис - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лунная симфония-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лунная симфония- Журнал, 21 июл 19

Оставить свой Комментарий

Лунная симфония-Изменение Веса