Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aza-azaliya
Журнал
21 июл 19
aza-azaliya- Журнал, 21 июл 19
Параметры Пользователя aza-azaliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2019
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2019:
1586 ккал
Жир: 48,85г | Белк: 105,26г | Углев: 184,14г.
Завтрак:
Eco Botanica Горький Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Персики, Увелка Крупа Пшено, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника.
Обед:
Арахис, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, Кефир 2,5%, Каждый День Гречка Отварная.
Ужин:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Амар.
Перекус/Другое:
Кефир 1%, Чистая Крупа Геркулес, Danone Творог Мягкий 0%, Банан, Ostrovit WPC80.Eu.
подробнее ...
116 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aza-azaliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю