Fat Mike's- Журнал, 20 июл 19

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not enough steps yesterday.

136,3 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2019:

1844 ккал

Жир: 66,38г | Белк: 132,35г | Углев: 169,62г. Завтрак: Woolworths Banana, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Health Connection Wholefoods Rolled Oats. Обед: Woolworths Coleslaw, Nando's 1/4 Chicken Breast. Ужин: Scrambled Egg , Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Lindt A Touch of Sea Salt, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Pineapple, Woolworths Banana, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Frozen Berries, Lancewood Double Cream Yoghurt. Перекус/Другое: USN Diet Whey Isolean, Orange, Apple, USN Diet Whey Isolean. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Mike you are doing great! Deffenately not Fat Mike any more!

20 июл 19 написано членом: Helenie72

Thank H, nah still fat, but slowing working towards my new body

20 июл 19 написано членом: Fat Mike's

Very good Mike. Really inspirational to everybody. Just keep going till you get to your safe BMI.

21 июл 19 написано членом: ronaldjordaan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 20 июл 19

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса